双耳汤的做法和功效 本文已影响 9.87K人 主料:银耳10克、木耳10克。调料:冰糖30克。1、银耳、黑木耳用温水泡发,摘除蒂柄及杂质,洗净后放入碗内,放入冰糖,加水适量;2、盛木耳的碗置蒸笼中蒸一小时,待木耳熟透;3、可分次或一次食用,吃木耳喝汤,每天2次。功效:滋阴补肾润肺,适用于肾阳虚的血和硬化、高血压、眼底出血、肺阴虚的咳嗽,喘息等症。