长期吸入油烟如何补救

在日常生活中，厨房是居室空气污染的主要源头，尤其是灶具排放出的油烟。对于长期吸入油烟有以下补救方法：

1、在含氧丰富的环境中多做运动，多吸入氧气，如爬山，慢跑等，通过通气换气，可排除部分沉积物。

2、饮食疗法，多吃木耳，海带，洋葱等食物。晨起喝一杯蜂蜜水，平常多喝绿茶，对排油烟均有益。