鸡蛋和干贝可以一起吃吗
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鸡蛋和干贝一起吃营养全面。
干贝性平,味甘、咸,具有滋阴,补肾,调中,下气、利五脏之功效。
1、降血压降胆固醇,干贝具有滋阴补肾的功能,能治疗头晕目眩,咽干口渴,虚劳咳血,脾胃虚弱等症,常食有助有降血压,降胆固醇,补益健身。
2、软化血管,干贝还具有抗癌,软化血血管,预防动脉硬化等功效。
和鸡蛋一起吃相宜的有:干贝、玉米、生菜、黄豆、百合、韭菜、菠菜、苋菜、桂圆、荠菜、茼蒿、银鱼、丝瓜、桂圆肉、圆生菜、洋葱、香椿、紫菜、小米、青椒、干辣椒、牡蛎。
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