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早餐可以冲代餐粉喝吗

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早餐可以冲代餐粉喝吗

可以。

代餐粉,顾名思义,就是用来代餐正餐,因为代餐粉自身均衡的营养,明显的饱腹感,吃了以后不会饿,并且可以保证基础的营养需求,完全可以不再吃饭

代餐粉的作用:

1、降低血脂,改善脂肪肝;

2、调解血糖,避免餐后血糖上升,适用于糖尿病人;

3、调解血压,有效改善肥胖患者的血压;

4、帮助调整饮食习惯,有助于长期保持纤柔身形;

5、瘦身及补充营养作用。

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