灌肤后一定要敷面膜吗

不一定，一般在灌肤之后为了收缩毛孔，可以敷一片面膜，当然也可以不用，不用的话就直接涂抹些保湿乳在面部即可，记得要均匀涂抹。

因为在灌肤之前一般都会用热敷或者的蒸汽的方式打开毛孔，所以在灌肤结束后还是建议敷一片面膜收缩毛孔更好。