吃西麦片会发胖吗

吃西麦片是不会发胖的，因为西麦片脂肪低，是高纤维食品，它所含有的膳食纤维，不仅能增加饱腹感，对减肥有利，还有助于预防糖尿病及其他健康问题，对老年人增强体力，延年益寿也是大有裨益的。