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喝完豆浆多久能吃橙子

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喝完豆浆多久能吃橙子

喝完豆浆一个小时后能吃橙子。由于橙子中含有纤维素,需要较长的消化时间。豆浆中的水分含量很是丰富,比较容易消化,食用之后,消化时间并不长,一般需要一个小时左右,便已经吸收代谢完,此时再吃橙子,可以避免出现不利反应,但若是食用橙子后再吃豆浆,建议间隔一个半小时后比较适宜。

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