怎么样提高心理承受能力 本文已影响 2.53W人 提高心理承受能力的途径:1、生活要有目标。2、有乐观的生活态度。3、有多元思维方式。4、不断地充实自己。5、做命运的主人。6、做生活的主要参与者。7、遇事不慌,致力于解决问题。8、自我肯定,抛弃自卑。