黑糖姜茶可以天天喝吗

黑糖姜茶可以天天喝，但姜是热性的，黑糖有补益作用，这茶会生热，热就会有痰湿。身体要感觉有不适应可以停一停，秋冬季本身就比较燥，最好吃银耳、梨等降燥的食品。

黑糖是一种没有经过高度精炼带蜜成型的的蔗糖，亦名赤糖、紫糖，为禾本科草本植物甘蔗的茎经压榨取汁炼制而成的赤色结晶体，有丰富的糖份、矿物质及甘醇酸。