吃麦片怎么搭配吃 本文已影响 1.3W人 1、燕麦片和冬菇: 有助于防癌、抗衰老。2、燕麦片和黄豆: 预防贫血。3、燕麦片和香蕉: 提高血清素含量,改善睡眠。4、燕麦片和绿豆: 控制血糖含量。5、燕麦片和虾: 护心解毒。6、燕麦片和菊花:清热去火、味甘香远。