从生活习惯怎么控制血糖 本文已影响 2.26W人 良好的心态是对糖尿病人来说十分重要的,尽量做到以下几点:1、吃有机食品,粗粮等,应避免辛辣,油炸等事物2、忌烟酒3、注重作息时间,每天保证8个小时睡眠。4、保持心情愉悦5、保证喝够每天身体所需的水量