葡萄每天吃多少

葡萄属寒性水果，因此成人一天不要吃超过200克的葡萄，孩子一天别超过50克。经过研究专家称葡萄不但有丰富的营养，还有一定的药用价值，葡萄中有一种元素可以阻止血栓形成，而去效果比阿斯匹林还好，并且能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用。