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开学怎样迅速进入状态

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开学怎样迅速进入状态

开学迅速进入状态保证良好的睡眠、学习时要全神贯注、坚持体育锻、学习要主动、保持愉快的心情,和同学融洽相处。

保证良好的睡眠,不要熬夜,定时就寝。坚持午睡。学习时要全神贯注。玩的时候痛快玩,学的时候认真学。坚持体育锻炼身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体,再大的能耐也无法发挥。

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