鲳鳊鱼的营养成份有哪些 本文已影响 1.36W人 1、鲳鳊鱼含有多种营养成分;2、一百克鱼肉含蛋白质十五点六克,脂肪六点六克,碳水化合物零点二克;3、钙十九毫克,磷二百四十毫克,铁零点三毫克;4、鲳鳊鱼含有丰富的不饱和脂肪酸;5、鲳鳊鱼含有丰富的微量元素硒和镁;6、适宜贫血,体虚,营养不良,不思饮食之人食用。