山药和白糖、鸡蛋可以一起吃吗

山药和白糖、鸡蛋可以一起吃，都是属于温补的食物，且并没有相冲。对于调理脾胃的一种食疗方法，还可以用清洗干净后带皮的铁棍山药蒸熟后直接蘸白糖食用，坚持一个月可以较好的调理脾胃，平肌健体。鸡蛋的营养自不用说，每天一个鸡蛋，对成长期的孩子和健康的成年人都有好处。