请问酸奶喝多了有什么坏处吗 本文已影响 3.21W人 酸奶喝多会有以下不良影响:1、会导致胃酸过多,影响胃黏膜及消化酶的分泌,降低食欲;2、破坏人体内的电解质平衡;3、平时胃酸过多的人们,喝多酸奶后常常觉得脾胃虚寒。适合喝酸奶人群有以下几类:1、动脉硬化和高血压病患者;2、肿瘤病患者;3、年老体弱病人;4、使用抗生素者;5、骨质疏松患者;6、处于生长发育的青少年。