烟酰胺需要多久建立耐受

还有多久可以建立耐受的问题，我不好回答，我这个人在刚开始以为是不耐受，开始满满建立后，差不多两三天就可以了，但是后来时不时的还是会出现些闭口扰我生活，挤出来也就没什么了。而对于建立耐受，很多人的回答是1-2周，说句老实话，我看见着回答也真是MMP。能坚持的我觉得都是神人，反正我是不想用自己的脸如此拼命的，除非我觉得它真的可以后面挽救我的脸。