孕中期需要多少蛋白质每天

在怀孕中期,每天大概需要摄入60到85克之间的蛋白质,但具体需要多少,还是应该听从医生的建议,以防出现蛋白质补充过多的情况。

蛋白质是组成人体一切细胞、组织的重要成分。机体所有重要的组成部分都需要有蛋白质的参与。一般说，蛋白质约占人体全部质量的18%，最重要的还是其与生命现象有关。