麦仁米和米饭怎么做 本文已影响 5.2K人 1、准备好荞麦,麦仁,红枣,山药和冰糖等。2、把荞麦,麦仁和红枣泡水。3、山药去皮,切块备用。4、谷类清洗干净放电饭煲里面。5、接着放入红枣和山药块。6、加适量水和冰糖。7、然后按煮粥键即可完成。