老人能吃叶酸吃多少正常 本文已影响 1.64W人 老年人可以吃叶酸片。老人吃叶酸吃400微克就可以,身体没有特殊情况下不需要格外补充太多。叶酸能把同型半胱氨酸甲基化,转变成蛋氨酸,降低同型半胱氨酸的浓度,减少心脏病和中风的发生率。