吃陈醋有什么好处和坏处 本文已影响 1.35W人 吃陈醋的好处有以下几点:1、帮助消化,有开胃的功效;2、醋有很好的抑菌和杀菌作用,能有效预防肠道疾病、流行性感冒和呼吸疾病;3、醋可软化血管、降低胆固醇,是高血压等心脑血管疾病患者的一剂良方;4、醋可以消除疲劳,促进睡眠,并能减轻晕车、晕船的不适症状。吃陈醋的坏处有以下几点:1、吃陈醋会刺激胃酸的分泌,伤害胃壁,使胃壁变薄;2、醋会削弱部分食物的营养,使人体不能吸收充足的营养。