盐吃多了会胖吗

您好，其实盐吃多了对身体是不好的，确实，盐吃的太多会长胖一些的，因为盐吃太多了人会很容易水肿起来，因此会慢慢发胖。最主要的不是长胖不长胖，主要的是吃多了盐会严重影响肾脏的功能的，如果盐吃太多了的话，他会慢慢在体内沉积起来，转化成脂肪以后就不容易被人体代谢，所以就会比较容易发胖。我个人建议您还是慢慢把口味调淡一些，因为吃多了盐真的是对身体不好的。您参考一下。