红豆大枣枸杞汤水喝多久起作用 本文已影响 7.38K人 大约需要一个月会看到一点效果,红豆大枣枸杞汤属于慢补,一直会起作用,但效果不是很明显。红豆红枣枸杞汤有补肾健脾的作用,还能够补血祛湿。原料:枸杞20克、红枣80克、赤小豆100克、冰糖30克、清水适量。做法:1、赤小豆洗干净,用清水浸泡24小时,大枣和枸杞分别用清水冲洗干净备用。2、把以上材料一起加入汤煲中,加足清水。3、大火煮滚;转文火放入冰糖。4、继续煲约50分钟,如果用焖烧锅,这一步就直接放进保温桶。5、直至赤小豆酥烂即可。