230千卡是多少脂肪

二者不存在换算关系，不能进行直接的换算。

“千卡”（千卡里路的简称）是热量单位，1千卡等于1000cal（卡），是指1kg水温度升高1℃所需的热量，但是“斤”是重量中常用的单位，1斤=500克，二者分属不同的国际单位，不能进行直接的单位换算。

千卡的换算单位：1kcal（千卡）=4186J（焦耳）=4.186kJ（千焦）。1cal（卡）=4.2J（焦）。