生机饮食是什么意思 本文已影响 6.18K人 生机饮食即“生食”与“有机”的饮食方式,生机的饮食生活,就是无毒的饮食生活。“生食”是指不加热、直接生吃的食物,“有机”是指不使用农药化肥种植的天然有机食材。