新鲜黄精怎么食用 本文已影响 2.16W人 方法一食材准备:主料:黄精100克、粳米100克。调料:冰糖20克。制作步骤:1、将黄精洗净,切成片,放入砂锅中。2、加入适量水,小火煮30分钟,去渣留汤。3、然后倒入粳米,煮至粥稠后放入冰糖。4、搅拌均匀,然后再煮5分钟左右即可。方法二食材准备:主料:黄精100克。调料:冰糖20克。制作步骤:1、鲜黄精洗净,切成小块。2、将黄精和冰糖一同放入锅中,加入适量清水。3、煎煮30分钟左右即可食用。