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身高180腰围多少正常

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身高180腰围多少正常

身高180腰围在87厘米左右是正常的,如果腰围超过90厘米,就属于偏胖体型,应该适当进行运动了。

腰围,指的是经脐点的腰部水平围长,是反映脂肪总量和脂肪分布的综合指标,世界卫生组织推荐的测量方法是:被测者站立,双脚分开25至30厘米,体重均匀分配。

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