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含铜的蔬菜和水果有哪些
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水果:杏干,
猕猴桃
,桑椹,桂圆,黑枣,梨,沙棘,葡萄,香蕉,核桃,香瓜,柿子等。
蔬菜:
西红柿
,青碗豆,
马铃薯
,紫菜,大白菜,萝卜苗,菠菜,蘑菇等。
水果
蔬菜
含铜
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