怎麼喝紅茶可以減肥

喝紅茶可以減肥可以在飯後1個小時左右喝點紅茶，堅持喝可以減肥。紅茶屬全發酵茶，是以適宜的茶樹新牙葉爲原料，經萎凋、揉捻（切）、發酵、乾燥等一系列工藝過程精製而成的茶。