吃什麼降火 三種降火蔬菜

1、萵筍

2、苦瓜

3、百合

經驗步驟：1

萵筍：萵筍可以清熱解毒，對降火特好。

苦瓜：良藥苦口的道理和這個一樣，雖然味道苦，但是還是很好吃的。

百合：可以做各種料理的配合使用。像綠豆哪些一樣的。