大米黃豆粥有啥好處

大米有補脾、和胃、清肺的功效，米湯有益氣、養陰、潤燥的功能，有助於人體的消化，黃豆性平味甘，有健脾益氣的作用。

黃豆大米粥材料：黃豆、大米。

做法：

1、將黃豆洗淨浸泡半小時，大米洗淨；

2、鍋內放入清水，置旺火上，水沸騰後將黃豆放入；

3、黃豆煮爛後再加入大米繼續煮，待大米軟後即可。