長期夜班對身體的危害有哪些

長期夜班對身體的危害有內分泌失調、失眠和焦慮、代謝綜合徵等。

經常上夜班會打亂人體的生物鍾，會對整體健康帶來危害性的。容易導致失眠多夢，疲乏困倦無力，記憶力減退，降低大腦功能。