吃蔬菜水果會胖嗎 本文已影響 1.52W人 可以,果蔬除了是天生的減肥名星,它們在對各種疾病的預防、治療上也是功不可沒的。每一種水果和蔬菜都有其獨特的顏色,而每一種顏色都包含了不同的植物化學物質,這些植物化學物質相互作用,能夠更有效對抗疾病。但是別整天都吃這個,怕身體絕對是吃不消的。