草莓和蘋果哪個好吃

1、草莓：味酸甜，口味軟甜。營養價值豐富，被譽為是水果皇后，含有豐富的維生素，草莓中富含豐富的胡蘿蔔素與維生素，可緩解夜盲症，具有明目養肝，促進生長髮育之效。富含豐富的膳食纖維，可促進胃腸道的蠕動，促進胃腸道內的食物消化，改善便祕。

2、蘋果：味酸甜可口，口味脆甜。是一種低熱量食物，蘋果中營養成分多，易被人體吸收，故有活水之稱。其有利於溶解元素，使皮膚潤滑柔嫩有光澤。