泡荷葉茶減肥的祕密 本文已影響 1.71W人 第一、 含有的成分荷葉中含有鹼性物質和酸性物質,比如荷葉鹼和檸檬酸等等,具有利尿、幫助減肥的作用。 第二、 挑選荷葉市面上關於荷葉有很多種,最好購買哪種小袋包裝的荷葉茶,這樣每次泡點的時候就取出一袋來沖泡即可。 第三、 飯後飲用最好在飯後飲用荷葉茶,而不要在飯前喝荷葉茶,而且最好使用熱水沖泡。 第四、 不宜常喝荷葉茶雖然具有幫助減肥的作用,然而經常喝荷葉茶會傷害人體的脾胃器官,因此,平時也不能多喝荷葉茶。