早上吃泡面有危害吗

首先快速面的话是没有营养的食品，并且的话长期食用对身体也不好。早餐一定要吃的营养丰盛，最好少吃快速面。为了防止和降低快速面对人体的危害，吃快速面时，将泡快速面的汤倒掉，再兑上开水或别的汤，以减少其中的盐及其他有害物质。另外，吃快速面时可加些含维生素丰富的蔬菜，如菠菜、青椒等，以便冲淡各种添加剂对人体的危害。