怎样晒无花果干家庭晒法 本文已影响 3.17W人 1、准备适量新鲜的无花果,将无花果洗干净放入蒸锅中,蒸15分钟拿出。2、将蒸好的无花果自然放置10分钟滤干水分,平铺在席子上。3、再将无花果放在阳光下暴晒,连续暴晒几天无花果即可晒干。