60克薏米加多少水

60克薏米加1L水。薏米的除溼效果最好，薏米中含有豐富的維生素和礦物質，對於人體的新城代謝進進和腸胃健康有很大的好處。病後體弱的患者不妨多多進食。一般有腸炎、消化不良的患者可以通過進食薏米來緩解症狀。同時薏米還是很好的一種加強腎功能的食物，對於利尿也有很大的益處。