1個鹹鴨蛋多少克 本文已影響 2.5W人 一個鹹鴨蛋的重量大概在50克左右,含有熱量大概在80大卡左右。鹹鴨蛋本身屬於一種醃漬食品,營養價值相對來說比較豐富,含有豐富的鈉離子、脂肪和碳水化合物。但是需要注意,吃了太多之後有可能會吸收大量的亞硝酸鹽成分,不利於人體的健康,嚴重者可導致高血壓,所以建議少量食用。