櫻桃吃多了會上火嗎

櫻桃屬於熱性食物，如果一次性吃太多的話，是會引發上火症狀的，表現為口乾舌燥，流鼻血等現象。如出現口腔潰瘍、流鼻血、咽喉腫痛等症狀，因此應適量食用，適宜的人群多為體制虛寒或體質平和的人，如果是熱性體質或者虛熱的患者食用，會加重病情。

櫻桃中含有大量的鐵微量元素，進入體內，可以促進紅血球的生成，能夠有效預防貧血。櫻桃中含有大量的胡蘿蔔素以及維生素c，可以起到明目養顏、美白祛斑的作用。買櫻桃時應該選擇帶有果蒂，色澤光亮，表皮飽滿的，假如當時吃不完，最好儲存在-1℃的冷藏條件下。