每天早上吃豬肝有什麼好處呢 本文已影響 3.31W人 豬肝的好處:對身體有補氣養血,讓秀發黑亮,堅固牙齒,補腦助記憶,預防早衰。材料:豬肝250克、二尖條青椒5根、紅椒2根、姜蒜片、花椒、料酒、老抽、紅油豆瓣少許、大蔥白2節、鹽、味精。做法:1、豬肝洗淨切成薄皮。2、用姜蒜片、料酒、少許老抽、嫩肉粉少許碼味。青紅辣椒切粗絲。3、熱油鍋裡放入,花椒、豆瓣、蔥白炒香。3、放入豬肝爆炒再加青紅辣椒,炒幾十秒鐘,加味精即可,裝盤。