海帶菠菜雞蛋在一起做湯可以嗎 本文已影響 2.2W人 海帶菠菜湯,適用於高血壓,高血脂等症。原料:海帶50克,菠菜200克,精鹽、味精、麻油各適量。做法如下:1、把菠菜用開水焯一下,把澀味焯掉;2、將海帶洗淨切絲放入沙鍋中,加水300毫升,煮15分鐘,再將菠菜洗淨切段後放入;3、同煮10分鐘,加入精鹽、味精,淋入麻油即可。