羊奶配什麼吃最好

1、羊奶燉豬蹄。原料：豬蹄1000克，羊奶250克，精鹽30克。做法：將豬蹄除淨毛，洗淨，切成兩半。鍋置火上，加入適量清水，旺火煮沸，放入豬蹄，鍋加蓋，改用文火將豬蹄燉爛，加入羊奶、精鹽煮沸後即可食用。功效：具有補血益氣、通乳的功效。

2、羊奶冰糖蛋花湯。原料：羊奶250克，雞蛋5個，冰糖30克，醬油20克，香油適量。做法：清水500克煮溶冰糖，倒入羊奶煮沸，再打入雞蛋，攪拌均勻，煮沸後雞蛋成絮狀，加入醬油、香油即成。功效：具有滋陰養胃、補益腎臟的功效。