喝咖啡會便祕上火嗎

喝咖啡不會引起便祕，引起便祕的原因有很多，比如上火、飲食不合理等，因此在發現便祕後，應在平時多吃蔬菜和水果，並且要養成按時排便的習慣，並且多喝水，有空時多進行運動，不要多吃辛辣或者刺激性的食物，這樣的話可以緩解和預防便祕。