醋泡姜每天吃多少合適

1、醋泡姜不宜多吃，每天吃2-4片即不超過10g為宜。

2、醋泡姜不能多吃的，一定要注意食用量，醋泡姜最好是在早上吃，每天食用2-4片就可以了，醋泡姜不僅味道鮮美，還能溫胃止嘔，增加食慾，是一種價廉物美、藥食兼備的佳品，適量食用可以提升食慾、促進血液的迴圈、加速新陳代謝、提高身體的免疫力、預防感冒、調理脾胃寒涼、補陽氣的功效。