體重為什麼一夜長了2斤
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體重一夜長了2斤的原因:如果攝入的能量比你燃燒的更多,那麼體重就會增加。早上通常是獲取準確稱重資料的最佳時間。因為睡了一夜,還沒吃東西,處於空腹狀態,影響體重的因素較少。隨著時間的推移,你會喝水、吃東西、運動等。大餐之後,體重會達到最高。
體重一夜長了2斤的原因:如果攝入的能量比你燃燒的更多,那麼體重就會增加。早上通常是獲取準確稱重資料的最佳時間。因為睡了一夜,還沒吃東西,處於空腹狀態,影響體重的因素較少。隨著時間的推移,你會喝水、吃東西、運動等。大餐之後,體重會達到最高。