湖南的大盤花菜怎麼做的 本文已影響 1.36W人 大盤花菜材料和步驟:材料:花菜一顆,帶皮五花肉150克,紅幹椒數只,蒜瓣數顆、孜然一大勺。做法:1、花菜改刀掰成小朵,五花肉切厚片,紅幹椒切段,蒜瓣拍扁;2、五花肉撒少許鹽,醬油,澱粉使勁抓勻備用;3、坐鍋燒油,下五花肉片滑散開盛出;4、餘油下蒜瓣和幹椒段小火慢慢煸香,轉大火下花菜爆炒;5、給花菜調鹽味,拌入肉片,加一大勺清湯煨幾分鐘,噴醬油,撒孜然和雞精。