如何提高個人的溝通能力

培養自己的溝通能力應從兩個方面努力:一是提高理解別人的能力;二是提高表達能力。具體來說，就是要做到以下幾點:

1、溝通前認真思考。要仔細想想自己最有可能會在什麼場合，與哪些人溝通；

2、悉心傾聽。不打斷對方，眼睛不躲閃，全神貫注地用心來聽;

3、勇敢講出。坦白講出自已的內心感受、想法和期望;

4、不能口出惡言。惡言傷人，就是所謂的"禍從口出";

5、對事不對人。不可拿身邊的同事進行舉例；

6、理性溝通。有情緒時應當及時避免溝通;

7、敢於認錯。應當勇於承擔責任，敢於承認自己的錯誤;

8、要有耐心，也要有智慧。在溝通時，應當分析對方所表達的重點，針對重點進行相關的溝通。