晒太陽對頭髮有好處嗎

如果適宜晒太陽對頭髮有一定的好處，主要是因為太陽中含有紫外線，可以促進頭皮部位的血液迴圈，促進黑色素的形成，對頭髮的生長有一定的幫助。另外適當的晒太陽，還有助於促進維生素D的合成，促進鈣物質的吸收，對人體健康有一定的幫助。但如果經常晒太陽，太陽中的紫外線可能會對頭髮產生一定的傷害，所以在出門時建議佩戴太陽傘。