女性每天喝燕麥對面板好嗎 本文已影響 3.32W人 女性每天喝燕麥對面板好燕麥可起到排毒通便,補鈣,降血糖等功能,可促進腸胃消化功能,減少便祕的發生等,平時可以用燕麥泡牛奶喝,還可以用燕麥加蜂蜜喝,建議平時喝燕麥可做早餐。